「『やる』 か、『やらない』 か、『やれない』 か、それだけだ」 「『やる』 なら 出来ろ、『出来ない』 なら やるな！、他人の足を引っ張るな！」 「やる気がないなら、最初から関わるな！。 やる能力がないなら、関わろうなどと思うな！。」 まぁ、やるな…

部屋を出てみると、おお〜〜陽が照っている！。 どころか、夏の日差し！。 まぁ、夏だけどさ。 吸血鬼的体質のσ(-_-)は、朝早く出て、 ほとんど一日中オフィスに篭りっきりで、 もう夜中に帰ってくるという勤務をしているので、 外界に疎いのである。 そろそ…

ほほほ.

栄養：463.9 kcal ＋ライス 340 kcal 塩分：5.5g 献立：牛肉と野菜の甜面醤炒と白身魚のバター焼 特製ソース