ご・は・ん・☆



  昨夜の御飯を非情に軽くしたうえに、
  今朝は部屋を出るのがいつもより5分遅れたうえに、
  列車も遅れたので、席朝出来ず。
  加えて、昨夜の御飯を非情に軽くしたので、
  お腹ぺこぺこ。



  栄養 : 478.8 kcal +ライス 340 kcal
  塩分:5.3g
  献立: ビーフシチューと手造りとんかつ×2 からし付ソース