ええと、人生で初めて、本格的な Diet をしております。
何しろ、現在、体重が恐ろしいことになっているので。
σ(-_-) の食生活
平日 | 休日 | ||
朝食 . | 食べません | ほとんど食べません | |
昼食 | オフィス弁当です . | 豪勢に行きます! | |
夕食 | ※ : 休日の前の日のみ、 |
※ : 夕食は、休日の前日のみ、本格的に食べます。
hagix : 2008/04/30 23:39
DIETはどうですか??
食事制限も大事ですが、
やっぱり体を動かすことのほうが重要らしいですよ。』(2008/04/30 23:39)