ごあん! (^O^)




  これを言ってしまうと
  σ(-_-)自身の哲学を否定してしまうことになるのだが、
  まぁ、年に一回くらいはいいよね?。


  というわけで、


  「ごはぁああああああん (^O^)♪」


.



日 付 カロリー
塩  分 メインメニュー
3日(月) 463.8kcal
4.4g 玉子屋
なめらかカニクリームコロッケ
4日(火) 443.8kcal
3.1g 好評
 高級銀鮭
5日(水) 474.7kcal
5.4g 手造りチキンカツ×2
 特製ソース
6日(木) 455.8kcal
3.7g さっぱりおろしダレ
 牛肉の冷シャブ
7日(金) 465.6kcal
4.6g 大好評
 えびチリソース
日 付 カロリー
塩  分 メインメニュー
10日(月) 441.5kcal
3.5g 五目ずし
 きざみのり付
11日(火) 478.4kcal
5.2g 大河鶏
 若鶏唐揚
  黒酢あんかけ
12日(水) 465.5kcal
4.5g さっくり
ソフトメンチカツ
13日(木) 487.5kcal
5.6g おいしい
 さばの黒胡椒焼
14日(金) 484.5kcal
4.5g 豚細切肉のオイスターソース炒め



日 付 カロリー
塩  分 メインメニュー
3日(月) 463.8kcal
4.4g 玉子屋
なめらかカニクリームコロッケ
4日(火) 443.8kcal
3.1g 好評
 高級銀鮭
5日(水) 474.7kcal
5.4g 手造りチキンカツ×2
 特製ソース
6日(木) 455.8kcal
3.7g さっぱりおろしダレ
 牛肉の冷シャブ
7日(金) 465.6kcal
4.6g 大好評
 えびチリソース
日 付 カロリー
塩  分 メインメニュー
10日(月) 441.5kcal
3.5g 五目ずし
 きざみのり付
11日(火) 478.4kcal
5.2g 大河鶏
 若鶏唐揚
  黒酢あんかけ
12日(水) 465.5kcal
4.5g さっくり
ソフトメンチカツ
13日(木) 487.5kcal
5.6g おいしい
 さばの黒胡椒焼
14日(金) 484.5kcal
4.5g 豚細切肉のオイスターソース炒め