最悪の朝 ……朝、煌々と灯りがついているなか、床の上から起床……(- -;;。三日連続で、灯りをつけたままで床の上で眠り込んでいる(- -;。原因はわかっているんだ。睡眠不足だから→いつのまにか寝てしまって →その睡眠環境が悪いから熟睡できなくて→睡眠不足な…