海上自衛隊 陸上自衛隊 σ(^_^) 06:00 総員起床 起床 06:30 総員起床 0605 日朝点呼 0615 甲板掃除（清掃） 06:05 〜 07:10 . 朝食 0700 朝 食 0800 〜 0820 国旗掲揚定時点検 08:20 〜 12:00 教務 12:00 〜 13:00 昼食（休憩時間） 13:00 〜 15:45 16:00 〜 …